تزریق لیپوتروپیک
برخی از کلینیک ها تزریق لیپوتروپیک را برای کاهش وزن انجام می دهند. با این حال ، محققان اثربخشی و ایمنی این موارد را به طور جامع بررسی نکرده اند.
لیپوتروپ ها در تزریق لیپوتروپیک ترکیبی از ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه مختلف است که به گفته مردم به آنها کمک می کند تا وزن و چربی کاهش دهند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تزریق لیپوتروپیک ، از جمله مواد تشکیل دهنده ، هزینه ، دوز مصرفی و خطرات احتمالی ، به مطالعه ادامه دهید.
آمپول های لیپوتروپیک چیست؟
برخی از افراد از آمپول های لیپوتروپیک استفاده می کنند زیرا کلینیک های کاهش وزن آنها را به عنوان روش های درمانی برای سوزاندن چربی به بازار عرضه می کنند. در ترکیب با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ، افرادی که از آمپول های لیپوتروپیک استفاده می کنند باید به راحتی چربی خود را از دست بدهند.
هر کلینیک نوع تزریق خاص خود را دارد ، بنابراین ممکن است اجزا آن از کلینیک به کلینیک دیگر متفاوت باشد.
لیپوتروپ ها موادی هستند که باعث از بین رفتن چربی از کبد و کاهش تولید چربی می شوند. برخی از لیپوتروپ های رایج که کلینیک ها استفاده می کنند عبارتند از:
- ویتامین B-12
- متیونین
- اینوزیتول
- کولین
ویتامین B-12 و متیونین از مواد مغذی مهم مورد نیاز برای واکنش در بدن هستند که متابولیسم چربی و پروتئین را تنظیم می کنند. گفته می شود ، محققان تأیید نکرده اند که مصرف دوز ویتامین B-12 یا متیونین بالاتر از مقدار توصیه شده در واقع به کاهش وزن فرد کمک می کند.
محققان از مرکز تحقیقات پزشکی پنینگتون در لوئیزیانا دریافتند که محدود کردن متیونین در رژیم غذایی در افراد مبتلا به سندرم متابولیک باعث افزایش هضم چربی می شود. در این مطالعه ، افراد گروه کنترل و کسانی که متیونین را محدود می کنند ، به همان اندازه وزن کم کردند.
مطالعه دیگری نشان داد که ترکیبی از رژیم غذایی ، مایوآنوزیتول و D-chiroinositol ممکن است باعث تسریع در کاهش وزن و چربی در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شود. با این حال ، محققان برای تأیید اثرات اینوزیتول نیاز به انجام مطالعات بیشتر دارند.
مواد موجود در تزریق لیپوتروپیک ممکن است در کاهش وزن یا چربی فرد مثر نباشد. اگرچه از نظر تئوری ، این مواد ممکن است نقش مهمی در متابولیسم چربی داشته باشند ، اما محققان هنوز مطمئن نیستند که دوزهای بالاتر برای کاهش وزن و کاهش چربی مفید است.
سایر کلینیک ها ممکن است ویتامین ها و اسیدهای آمینه اضافی را معرفی کنند که به عقیده برخی از پزشکان پشتیبانی اضافی برای کاهش وزن دارند.
اگرچه تحقیقات در مورد تزریق لیپوتروپیک محدود است ، محققان اثرات غذاهای گیاهی به عنوان منبع لیپوتروپ ها را در موش ها بررسی کرده اند. محققان اظهار داشتند که لیپوتروپهای اصلی گیاه عبارتند از:
- کولین
- بتائین
- مایوینوزیتول
- متیونین
- کارنیتین
- منیزیم
- نیاسین
- پانتوتنات
- گلوله
سایر مواد موجود در غذاهای گیاهی – مانند اسیدهای چرب ، فیبر و فلاونوئیدها – نیز ممکن است دارای اثرات لیپوتروپیک باشند. این مطالعه فقط به بررسی تأثیر مواد لیپوتروپیک در رژیم غذایی پرداخت. محققان اثر تزریق لیپوتروپیک در موشهای آزمایش شده را بررسی نکردند.
آزمایشات بالینی که تزریق لیپوتروپیک را مطالعه کرده اند کمیاب هستند. به همین دلیل ، ممکن است بعضی از پزشکان استفاده از آنها را برای کاهش وزن یا چربی توصیه نکنند.
هزینه
کلینیک های کاهش وزن قیمت تزریق لیپوتروپیک را تعیین می کنند ، بنابراین هزینه از یک کلینیک کاهش وزن در کلینیک دیگر متفاوت است.
یکی از عواملی که ممکن است در هزینه آنها تأثیری بگذارد ، اجزای موجود در تزریق لیپوتروپیک است.
تزریق ویتامین B-12 به تنهایی ممکن است هزینه کمتری داشته باشد ، اما هیچ مدرک علمی در مورد هزینه این تزریقات وجود ندارد.
بعضی از کلینیک ها بسته های تزریق را ارائه می دهند یا ممکن است هزینه تزریق را در قیمت یک برنامه کاهش وزن داشته باشند.
مقدار مصرف
مقدار مصرف به مواد تشکیل دهنده تزریق بستگی دارد. همچنین ، هر کلینیک ممکن است از پروتکل و زمانبندی تزریق متفاوتی پیروی کند.
در بعضی از کلینیک ها ، افراد یک بار در هفته تزریق لیپوتروپیک انجام می دهند ، در حالی که سایر کلینیک ها تزریق مکررتر را پیشنهاد می دهند.
همانند هزینه ، هیچ اطلاعات علمی برای ادعای دوز مصرفی کلینیک های کاهش وزن وجود ندارد.
در یک مطالعه ، محققان ۱۰۰۰ میکروگرم ویتامین B-12 را به صورت عضلانی تجویز کردند تا اثرات آن را در کاهش وزن بررسی کنند. سایر کلینیک ها ممکن است قدرت های مختلف ویتامین B-12 و سایر ترکیبات را در فرمولاسیون تزریق خود انتخاب کنند.
خطرات و عوارض جانبی
افرادی که می خواهند از آمپول های لیپوتروپیک استفاده کنند باید یک کلینیک با یک پزشک ثبت شده انتخاب کنند. در بعضی از کلینیک ها ممکن است کارمندان پزشک نباشند ، در حالیکه در بعضی دیگر ممکن است متخصصان کاهش وزن باشند که آنها نیز پزشک هستند.
برخی از تزریقات لیپوتروپیک ممکن است برای همه مناسب نباشد. قبل از دریافت اولین آمپول ، فرد باید بررسی کند که آیا هر یک از مواد تشکیل دهنده همراه با داروهای خود یا بیماری پزشکی که دارند می توانند مضر باشند.
جدا از درد در محل تزریق ، یکی از خطرات استفاده از تزریق لیپوتروپیک این است که ممکن است م theyثر نباشد. افراد نمی توانند به این تزریقات کمک کنند تا از بین رفتن چربی را تقویت کنند ، بنابراین باید سعی کنند عادات سالم تری مانند ورزش منظم را نیز در پیش بگیرند.
محققان عوارض تزریق لیپوتروپیک را مطالعه نکرده اند. اطلاعات مربوط به عوارض جانبی از شواهد حکایتی افرادی که از تزریقات برای کاهش وزن استفاده کرده اند ، حاصل می شود. عوارض جانبی نیز ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد.
راه های دیگر برای کاهش وزن
افرادی که می خواهند لاغر شوند می توانند با یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی صحبت کنند تا یک برنامه کاهش وزن ایمن ، موثر و فردی ایجاد کنند.
پزشکان می توانند به افراد کمک کنند تا روش های سالمی برای رسیدن به وزن ، شاخص توده بدنی (BMI) و اهداف نسبت ران به کمر پیدا کنند ، که می تواند سلامت کلی را تقویت کند.
قبل از برنامه ریزی برای رژیم لاغری ، افراد ممکن است مایل باشند عادتهای فعلی خوردن و ورزش خود را در نظر بگیرند. برخی از سوالاتی که آنها باید از خود بپرسند شامل موارد زیر است:
- برای ارتقا زندگی سالم و رسیدن به وزن متوسط چه تغییراتی در رژیم غذایی می توانم ایجاد کنم؟
- برای ارتقا زندگی سالم و رسیدن به وزنی متوسط ، چه تمریناتی را می توانم با خیال راحت انجام دهم؟
- کدام مداخلات در گذشته کمک کرده یا نکرده است؟
- محدودیت های غذایی و ورزشی من چیست؟
پزشکان ، متخصصان رژیم درمانی و متخصصان کاهش وزن می توانند به پاسخ برخی از این سالات کمک کنند.
برای کاهش وزن و حفظ کاهش وزن ، ممکن است فرد نیاز به تغییر عادت های زندگی به غیر از غذا خوردن و ورزش داشته باشد.
به عنوان مثال ، برنامه های کاهش وزن که بی خطر و موثر هستند نیز باید شامل موارد زیر باشند:
- درمان رفتاری یا مشاوره سبک زندگی
- مدیریت خواب
- مدیریت استرس
- بازخورد ، نظارت و پشتیبانی مداوم
- اهداف تناسب اندام آهسته ، ثابت و قابل دستیابی
مردم باید سعی کنند از برنامه های کاهش وزن که کلاهبرداری هستند ، خودداری کنند. آنها باید این موارد را به کمیسیون تجارت فدرال گزارش دهند.
برخی از تغییرات ساده ای که فرد می تواند در رژیم غذایی خود برای ایجاد عادات سالم تر ایجاد کند ، عبارتند از:
- نوشیدن آب بیشتر
- خوردن فیبر بیشتر
- پرهیز از غذاهای فرآوری شده
- افزایش مقدار میوه و سبزیجات در رژیم غذایی
- مصرف قند و نوشیدنی های شیرین شده با شکر را کاهش می دهد
دستورالعمل های رژیم غذایی ۲۰۱۵-۲۰۲۰ برای آمریکایی ها توصیه های تغذیه و ورزش را ارائه می دهد. افرادی که می خواهند لاغر شوند می توانند این رهنمودهای توصیه شده را همراه با پیشنهادات پزشک خود دنبال کنند.
خلاصه
برخی از افراد از تزریق لیپوتروپیک برای کاهش چربی و کاهش وزن استفاده می کنند.
هدف از این تزریق ها تسریع در متابولیسم چربی است. با این حال ، برای حفظ وزن متوسط ، افراد همچنین باید سعی کنند غذای سالم تری داشته و عادت های ورزشی منظم را در پیش بگیرند. تزریق لیپوتروپیک جایگزین این عادات سالم نیست.
محققان تأیید نکرده اند که تزریق لیپوتروپیک مثر است.
مواد تشکیل دهنده جداگانه شامل برخی ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه هستند که ممکن است در متابولیسم چربی نقش داشته باشند. با این حال ، بیشتر اطلاعات مربوط به موفقیت آمپول های لیپوتروپیک از شواهد حکایت بدست می آید. بنابراین ، محققان باید به مطالعه اثربخشی آنها ادامه دهند.
برای کاهش وزن و چربی ، فرد باید سعی کند روی سبک زندگی و رژیم غذایی تمرکز کند.
مطالب مفید برای شما:
