درمان های خانگی درد دندان های حساس
تسکین درد دندان های حساس
درمان های خانگی و جلوگیری از درد دندان های حساس (حساسیت دندان ها) چگونه است؟ معاینه منظم دندان های در دندانپزشکی به همان اندازه معاینه ما توسط پزشک مهم هستند ، خصوصاً اگر بعد از خوردن غذاهای سرد یا نوشیدنی ها ، دندان درد را تجربه می کنید. طبق آمار آکادمی دندانپزشکی عمومی آمریکا ، حدود ۴۰ میلیون نفر در ایالات متحده نوعی حساسیت دندان را تجربه می کنند.
یافتن منبع حساسیت ، برای روند درمان مهم است. برای تسکین درد در این بین ، برخی از داروهای خانگی وجود دارد که می توانید تا قبل از مراجعه به دندانپزشکی امتحان کنید.
درمان های خانگی درد دندان های حساس
۸ درمان خانگی برای تسکین درد دندان های حساس (حساسیت دندان ها)
-
۱- خمیر دندان ضد حساسیت
خمیردندان های ضد حساسیت حاوی ترکیباتی هستند که باعث محافظت از انتهای عصب دندان، در برابر مواد تحریک کننده میشود. فعال ترین ماده نیترات پتاسیم است ، ترکیبی که جلوی سیگنال های درد را می گیرد که از عصب دندان تان به مغز منتقل می شوند.
بعد از چند بار استفاده ، حساسیت شما کاهش می یابد.
دندانپزشکان همچنین توصیه می کنند از مسواک با موی نرم و دهان شویه های کم اسید یا فلوراید استفاده کنید.
-
۲- با آب نمک دندان هایتان را بشویید
نمک یک ضد عفونی کننده موثر است و همچنین می تواند به کاهش التهاب کمک کند. برای تسکین و درمان علائم درد دندان های حساس ، روزانه دو بار با یک آب نمک بشویید.
برای استفاده از آب نمک:
- به ½یک لیوان آب ولرم، ¾ قاشق چایخوری نمک اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- محلول را تا ۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید و قرقره کنید.
- محلول را بیرون بریزید.
-
۳- هیدروژن پراکسید
هیدروژن پراکسید یک ضد عفونی کننده ملایم است. این ماده معمولاً برای جلوگیری از عفونت در بریدگی ها ، سوختگی ها و سایر زخم ها استفاده می شود. همچنین می توانید از پراکسید به عنوان دهان شویه برای درمان لثه ها و جلوگیری از التهاب استفاده کنید.
برای استفاده از هیدروژن پراکسید به عنوان دهان شویه:
- هیدروژن پراکسید ۳ درصد را به مقداری آب گرم اضافه کنید.
- محلول را تا ۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید.
- محلول را بیرون بریزید.
- دهان خود را با آب بشویید تا باقیمانده هیدروژن پراکسید از بین برود.
-
۴- عسل و آب گرم
عسل یک ماده ضد باکتری است و می تواند برای درمان زخم مورد استفاده قرار گیرد. عسل می تواند به تسریع بهبود و کاهش درد ، تورم و التهاب کمک کند.
برای کاهش و درمان درد دندان های حساس ، دهان خود را با آب گرم و یک قاشق عسل بشویید. این شستشو باعث بهبودی دهان می شود.
-
۵- زردچوبه
علاوه بر پخت و پز ، از زردچوبه می توان به عنوان یک درمان ضد التهابی استفاده کرد. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که به دلیل اثرات ضد التهابی اش شناخته می شود.
برای سلامت دهان و دندان و تسکین درد حساسیت دندان ها ، می توانید زردچوبه را روی دندان تان ماساژ دهید. یک راه حل تهیه خمیر موضعی از ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ، ½ قاشق چایخوری نمک و ½ قاشق چایخوری روغن خردل است. برای تسکین درد این خمیر را دو بار در روز روی دندان ها و لثه ها بمالید.
علت پوسیدگی دندان و درمان و پیشگیری از آن
-
۶- چای سبز
چای سبز یکی دیگر از محصولات معروف به فواید سلامتی اش است. به دلیل اثر آنتی اکسیدانی و خاصیت ضدالتهابی از آن در مطالعات، برای پیشگیری از سرطان و سلامت قلب و عروق استفاده شده است. چای سبز همچنین می تواند به سلامت دهان و دندان کمک کند.
برای کاهش و درمان درد دندان های حساس (حساسیت دندان ها) ، روزانه دو بار از چای سبز شیرین نشده به عنوان دهان شویه استفاده کنید تا دندان ها تقویت شده و التهاب را کاهش دهد.
-
۷- کپسایسین
کپسایسین ترکیبی است که در فلفل قرمز و بسیاری از فلفل های تند وجود دارد. این چیزی است که باعث تند شدن این فلفل ها می شود. کپسایسین خاصیت ضد درد دارد و برای کاهش التهاب و درد استفاده شده است.
برای دندان های حساس می توانید از کپسایسین به عنوان ژل موضعی یا دهان شویه ، استفاده کنید. ممکن است در ابتدا بسوزد ، اما در نهایت بعد از ادامه استفاده ، علائم درد حساسیت دندان را کاهش می دهد.
-
۸- عصاره وانیل
عصاره وانیل حاوی خواص ضد عفونی کننده و تسکین دهنده درد است.
برای درمان خانگی درد حساسیت دندان ها ، عصاره وانیل را روی یک پنبه بریزید. چند دقیقه پنبه را روی لثه های خود بمالید و این کار را هر چند بار که لازم است تکرار کنید.
پیشگیری و جلوگیری از درد دندان های حساس
درمان های خانگی می توانند به طور موقت علائم درد را تسکین دهند ، اما مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آسیب بیشتر به دندان های خود انجام دهید.
روش های پیشگیری از درد دندان های حساس شامل موارد زیر است:
- رعایت بهداشت دهان و دندان برای تمیز نگه داشتن دندان و دهان
- استفاده از یک مسواک نرم تر برای جلوگیری از تحریک و سایش
- محدود کردن مقدار غذاهای اسیدی و نوشیدنی های گازدار
- ویزیت منظم دندانپزشکی
- اگر دندان قروچه دارید، هنگام شب از محافظ دهان استفاده کنید
خلاصه مطلب
تعدادی از داروهای خانگی وجود دارد که می توانید برای درمان درد و حساسیت دندان هایتان استفاده کنید. با این حال ، راه حل های حرفه ای برای رفع درد دهان و دندان توصیه می شود.
درمان های خانگی می توانند به طور موقت درد را تسکین دهند ، اما ممکن است منشا ناراحتی شما را درمان نکنند.
اگر علائم شما پس از چند روز ادامه یافت ، ممکن است نیاز به درمان حرفه ای داشته باشید.
همچنین بخوانید:
علل دندان درد و درمان خانگی آن
علت بوی بد دندان ها چیست و چگونه رفع میشود؟
راهکار روزانه برای مراقبت از دندان ها
۶ روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها در خانه
استقامت قلبی تنفسی و آشنایی با آن
