ژنتیک علم مطالعه ژن ها، تنوع ژنتیکی و توارث یعنی چگونگی به ارث رسیدن آنها از والدین به فرزندان در همه موجودات زنده می باشد. بوسیله قوانین و مفاهیم موجود در این علم می‌توانیم شباهت ها و تفاوت های میان موجودات زنده را تعیین کرده و بدانیم که چگونه و چرا چنین همانندی یا ناهمانندی در داخل یک جامعه انسانی یا گیاهی بوجود آمده‌است.
هر موجود زنده دارای یک ماده ژنتیکی به نام دی ان ای است که به هنگام تولید مثل از والدین به فرزندان انتقال می یابد. این ماده مسئول تمام خصوصیات هر موجود است و در واقع علم ژنتیک به برسی دقیق چگونگی انتقال این صفات می پردازد.
Gene
هر سلول بدن انسان شامل ۲۵۰۰۰ تا ۳۵۰۰۰ ژن ها حامل اطلاعاتي هستند که تعيين کننده ي ويژگي هاي شما ها شامل مواردي مي شود که شما از والدين خود به ارث مي بريد:يعني والدين شما مقداري از ويژگي هاي خود را از طريق ژن ها به شما انتقال مي پدر و مادر شما چشم آبي باشند،ممکن است رنگ چشم شما هم آبي شود،يا اگر مادر شما روي صورت خود کک و مک دارد،ممکن است اين ويژگي را از او به ارث ها فقط در انسان وجود ندارد،بلکه همه ي حيوانات و گياهان نيز داراي ژن هستند.
ژن ها روي کروموزم قرار ها به صورت جفتي هستند و روي يک کروموزم صدها و يا شايد هزاران ژن وجود ها و کروموزم ها از دي ان اي تشکيل شده اند.
کروموزم ها داخل سلول ها ها واحد هاي بسيار کوچکي هستند که تمام چيز هاي زنده را تشکيل مي سلول آن قدر کوچک است که شما مي توانيد از طريق ميکروسکوب هاي بسيار قوي آن ها را بدن شما ميلياردها سلول وجود سلول ها داراي يک هسته ي مرکزي ها که تخم مرغي شکل هستند،به عنوان مغز سلول عمل مي به هر قسمت از سلول فرمان مي دهد که چه کاري را بايد انجام دهد.
در انسان ها يک هسته ي سلول شامل ۴۶ کروموزم تک يا ۲۳ جفت کروموزم از اين کروموزم ها را از پدر و نيمي ديگر را از مادر مي سلول تمام موجودات زنده ۴۶ کروموزم وجود ندارد،مثلاًدر سلول کرم ميوه تنها ۴ کروموزم وجود دارد.
ژن ها چگونه کار مي کنند؟
هر ژن نقش خاصي را در بدن ايفا مي ها حامل دستورالعمل هايي براي توليد پروتئين در سلول ها بلوک هاي سازنده ي بدن شما به حساب مي ها،دندان ها،مو،لاله ي گوش،ماهيچه ها و خون همه به وسيله ي پروتئين ساخته مي ها کمک مي کنند تا بدن ما رشد کند،کار کند و سالم دانشمندان برآورد کرده اند که هر ژن مي تواند ۱۰ پروتئين متفاوت بسازد.
⭕️ژنتیک، بعضی از انواع بدن‌ها به احتمال بیشتری در ورزش پرورش اندام موفق می‌شوند. اگر شما قد بلند و باریک هستید، می‌توانید عضله سازی کرده و تفکیک عضلانی کنید، اما ممکن است تفکیک عضلات و افزایش سایز مورد نیاز برای رقابت با قالب‌های بدنی سفت‌تر و متراکم‌تر، بیشتر برای شما طول بکشد. افرادی که بطور طبیعی عضلانی هستند، ممکن است با توجه به شدت برنامه‌ی تمرینی‌شان زودتر آماده شوند.
💢ژنتیک شما یکی از مهم ترین عوامل در بدنسازی و رشد عضلانی است :👇🏻👇🏻
بدون شک مهم‌ترین عامل در سرعت عضله‌سازی نوع ژنتیک شماست. عوامل زیادی در این بین تاثیرگذار خواهند بود:
نوع تیپ بدنی: اکتومورف، مزومورف یا اندومورف
نوع اسکلت‌بندی: طول، ضخامت و ساختار استخوان‌ها
کارایایی عصبی و عضلانی: رابطه بین سیستم عصبی و عضلانی هر چقدر بیشتر باشد بهتر است.
تراکم بافت عضلانی: تعداد بافت عضلانی در هر سانتی‌متر مربع هر چقدر بیشتر باشد بهتر است.
میوستاتین: هر چقدر مقدار آن در بدن کمتر باشد شما می‌توانید عضلات بزرگ‌تری را بسازید.
طول عضله: هر چقدر طول عضله بیشتر باشد شانس افزایش آن نیز بیشتر خواهد بود.
عوامل موثر در رشد قد
ژنتیک (وراثت)هر فرد مهم‌ترین عامل موثر در بلندی یا کوتاهی قد هر فرد است، بطوریکه میتوان گفت تقریبا ۹۰ درصد ژنتیک قد فرد را تعیین میکند.تغذیه از عوامل مهم در رشد کودک است. رژیم غذایی یک کودک یا نوجوان باید غنی از پروتئین، لبنیات و مواد معدنی باشد. لبنیات به خصوص شیر و ماست نقش مهمی در بهبود رشد کودکان و نوجوانان دارند.
خواب مناسب و در زمان مناسب یکی از عوامل تاثیر گذار در رشد قد است. اوج ترشح هورمون رشد از ساعت ۲۲ تا ۲۳ شب است به همین جهت به خانواده ها توصیه میشود به ساعت خواب فرزندان توجه ویژه ای داشته باشند و سعی شود کودک قبل از ساعت ۱۰ به رختخواب برود.
ورزش منظم نیز تأثیر مستقیمی بر روی ترشح هورمون رشد دارد. تحقیقات نشان می دهند که مقدار و دفعات ترشح هورمون رشد با فعالیت ورزشی شدید مرتبط است. بعد از فعالیت ورزشی هورمون رشد بیشتری در بدن آزاد می شود که عامل مهمی در افزایش رشد قد است.
چاقی و ژن ها
چگونگی تأثیر ژن ها بر چاقی سالهاست که مورد بررسی قرار گرفته است. این تحقیقات در درجه اول درباره نحوه تأثیر آنها بر شاخص توده بدنی، تأثیر بر فاکتورهایی مانند تمایل به پرخوری و تنظیم اینکه آیا چربی ها توسط سلولهای خاصی در بدن ذخیره یا تجزیه می شود، انجام می شوند.
در یک تحقیق مشابه نشان داده شد که نوعی ژنتیکی وجود دارد که باعث می شود انرژی حاصل از ذخیره انرژی به جای سوختن چربی، آن را ذخیره کند.
۲۵ عامل دیگر ژنتیکی نیز شناسایی شده که بر متابولیسم تأثیر می گذارند و ممکن است بر چگونگی افزایش یا کاهش وزن تأثیر بگذارند.
در یک مطالعه که در ژانویه منتشر شد، مشخص شد که در برخی از افراد ژنی وجود دارد که باعث ایجاد “لاغری سالم و پایدار” در آنان می شود!
اما چنین تحقیقاتی این واقعیت را کتمان نمی کنند که اپیدمی فعلی چاقی ما، به جای ژنهای “بد”، بیشتر ناشی از رفتار و محیط خودمان است.
ژنتیک وسرطان
حدود ۱۵ سال از موج اول شناسایی ژنهای رایج دخیل در سرطان مثل BRCA (سرکوب کننده تومور دخیل در سرطان سینه)، MLH1 (ژن دخیل در سرطان کلون) ، MSH2 و MMR (ژنهای درگیر در ترمیم آسیب‌های DNA) می‌گذرد. بررسی الگوی نفوذ این ژن‌ها در افراد و همچنین جمعیت‌ها و شناسایی حاملین این جهش‌ها در کنترل سرطان بسیار موثر است. در این مقاله قصد داریم به تفهیم دقیق معماری ژنتیکی مستعد برای سرطان ، شرایط جاری و فرصت‌های پیش‌رو در این زمینه بپردازیم و یک نمونه در جهت پیاده‌سازی آزمایش‌های ژنتیکی در مقیاس بالا را معرفی کنیم.
چکیده
یکی از عوامل غیرقابل انکار در سرنوشت انسان، قانون وراثت است. خصوصیّات روحی و اخلاقی همچون ویژگی‌های جسمانی از طریق عوامل وراثتی (ژن‌ها) از والدین به فرزندان منتقل میشود. برخی قایل به نقش انحصاری وراثت در تعیین سرنوشت انسانمی‌باشند، ولی از منظر برخی دیگر، قانون وراثت تنها به منزلة یک بستر است و به نحو اقتضا در اعمال فرد اثر دارد نه به نحو علّیّت تامّه. از این رو، تحت تأثیر عوامل محیطی به خصوص شیوه‌های تربیتی قابل تقویت یا تضعیف است، مضاف بر آنکه ارادة انسان نیز تأثیر بسزایی در سعید یا شقی شدن او دارد.
در این تحقیق تلاش شده تا جایگاه وراثت در سرنوشت انسان از دیدگاه دانش ژنتیک، قرآن و روایات بررسی شود و این نتیجه حاصل شده که عامل وراثت حاکم بر سرنوشت انسان نیست و نقش انحصاری در تعیین آن ندارد و در نتیجه، افراد با هر نوع وراثتی قابل تربیت و مکلّف است و یکی از اهداف بعثت انبیاء نیز تقویت سرمایه‌های موروثی پسندیده و اصلاح زمینه‌های موروثی ناپسند می‌باشد.
