اختلال نعوظ و زود انزالی در مردان جوان
رابطه جنسی مقدس است، اما بسیاری از ناهنجاری ها وجود دارد که معمولاً تجربه رابطه جنسی را پر “استرس” می کند.
با شایع ترین مشکلاتی که این روزها در مردان جوان در حین رابطه جنسی رخ می دهد مواجه خواهیم شد – اختلال نعوظ و انزال زودرس.
به طور گسترده، این تصور غلط وجود دارد که مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ و انزال زودرس، به طور کلی در بزرگسالان رخ می دهد، اما با بررسی های متعددی که در سال های اخیر انجام شده است، مشخص شده است که مردان جوان بیشتر مستعد ابتلا به ED و PE هستند.
بزرگسالان جوان نیز به دلیل این افسانه که فقط بزرگسالان با چنین مشکلاتی روبرو هستند، از بحث در مورد این مشکلات احساس ناراحتی می کنند.
مطالعه اخیر انجام شده توسط آکادمی علم و بدن نشان داد که تقریباً ۵۰ درصد از مردان ۳۰ ساله اغلب با مشکل اختلال نعوظ ED دست و پنجه نرم می کنند. شایع ترین عارضه در بین آنها استرس ناشی از کار و زندگی شخصی است.
اختلال نعوظ چیست؟
ED یا اختلال نعوظ مشکل حفظ نعوظ آلت تناسلی است که به اندازه کافی سفت برای مقاربت باشد. مردان با این مشکل روبرو می شوند که منجر به نارضایتی در طول رابطه جنسی برای هر دو شریک می شود.
این نیز مهم است که بدانید اگر مشکل ED گاهی اوقات ایجاد می شود، مانند زمانی که فرد تحت تأثیر نوعی دارو است، ممکن است نگران کننده نباشد.
اگر این خیلی مکرر یا هر بار که در حال برقراری رابطه جنسی هستید اتفاق می افتد، باید جدی گرفته شود و درمان مناسب ضروری است.
علل روانشناختی در میان جوانان برای ED شایع ترین است. استرس، کمبود اعتماد به نفس، مسائل مربوط به رابطه و افسردگی شما را از تجربه لذت در حین رابطه جنسی باز می دارد و در نهایت به بی علاقگی همراه با خستگی و غم تبدیل می شود. این شایع ترین علت اختلال نعوظ در بین جوانان و نوجوانان است.
یکی از شایع ترین علل ED در میان مردان جوان مربوط به تماشای فیلم های مستهجن است که به نام اختلال نعوظ ناشی از پورن (PIED) نامیده می شود.
ویدئوهای مستهجن منجر به انتظارات غیر واقعی از داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی شما می شود. واقعیت چشم انداز وسیع تری به این موضوع دارد زیرا آمیزش به بدن بستگی دارد.
همه یک نوع رابطه جنسی را دوست ندارند یا نمی توانند داشته باشند. آنچه در طول رابطه جنسی انتظار دارید، ممکن است انتخاب شریک زندگی شما نباشد و این ممکن است بر استرس بیشتر بیفزاید.
علل اختلال نعوظ ED
علل زیادی برای اختلال نعوظ وجود دارد، اما شایع‌ترین آنها شامل مسائل روانشناختی، عصبی و سبک زندگی است.
عوامل فیزیکی و عاطفی نیز به ED کمک می کنند. استرس، اضطراب و از دست دادن خواب چند مورد از شایع ترین علل ED هستند و این به دلیل سبک زندگی ناسالم است که امروزه معمولاً نسل های جوان از آن پیروی می کنند.
علل اختلال نعوظ عبارتند از:
استرس، اضطراب، افسردگی و سایر مسائل مربوط به سلامت روان
آپنه خواب یا اختلالات خواب
چاقی
سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل
مصرف مکمل‌های ورزشی، تقویت‌کننده‌های تستوسترون یا کمک‌های نعوظ بدون نسخه
بیماری قلبی یا عروقی
فشار خون بالا
بیماری پیرونی یا انحنای آلت تناسلی
بیماری مزمن کلیوی
اختلالات عصبی که ممکن است آلت تناسلی را تحت تاثیر قرار دهد
آسیب به آلت تناسلی، نخاع، پروستات، مثانه یا لگن
علائم و عوارض اختلال نعوظ ED
زندگی جنسی خوب در سنین معین برای مردان و زنان بسیار مهم است زیرا یک زندگی جنسی سالم کیفیت زندگی را نیز بهبود می بخشد. بازدید از متخصصان برای بحث در مورد مشکلات مربوط به فعالیت های جنسی مهم است. در زیر چند علامت وجود دارد که یک مرد در صورت مواجهه با اختلال نعوظ دچار آن می شود:
- نعوظ گاهی اوقات، اما نه هر بار که می خواهید رابطه جنسی داشته باشید.
- داشتن نعوظ اما برای مدت بسیار کوتاه.
- هیچ وقت نعوظ نداشتن
درمان
تغییرات سبک زندگی شامل ترک سیگار و الکل است. فعالیت بدنی بیشتر و عدم مصرف داروهای غیرقانونی.
مراجعه به یک مشاور یا روانپزشک خوب می تواند کمک زیادی کند.
دستگاه‌های جاروبرقی (فقط در صورت تجویز پزشک) می‌توانند به مشکلات اختلال نعوظ کمک کنند، اگرچه این مشکل را درمان نمی‌کنند.
جراحی توسط پزشک متخصص (در صورت نیاز).
انزال زودرس چیست؟
داشتن رابطه جنسی مهم نیست اما “لذت بردن از رابطه جنسی” مهم است. انزال زودرس نوعی اختلال عملکرد جنسی است که در آن مرد به ارگاسم می رسد و منی را زودتر از میل همسرش خارج می کند.
به عبارت ساده، اوج خیلی سریع همه چیز در مورد PE است. یک نظرسنجی ملی نگرش های جنسی گزارش داد که ۴٫۵ درصد از مردان جوان بین ۱۶ تا ۲۱ سال با شایع ترین مشکل جنسی زود انزالی روبرو هستند.
کارشناسان می گویند که PE نشانه یک مشکل جدی سلامتی نیست، اما تا حد زیادی بر سلامت عاطفی نوجوانان یا بزرگسالان جوان تأثیر می گذارد.
عوامل مختلفی بر انزال سریع در نوجوانان و جوانان تأثیر می گذارد.
برخی از موارد رایج عبارتند از:
دانش کمتر در مورد رابطه جنسی، فقدان تجربه جنسی، تداخل احتمالی خودارضایی و درک ضعیف از خود در مورد افرادی که از نظر جنسی جذب می شوند.
همچنین درک این نکته مهم است که رابطه جنسی به جای داشتن رابطه جنسی شدید یا تهاجمی، داشتن لذت و خلاقیت وابسته به عشق شهوانی است. انتظارات غیرمعمول در حین رابطه جنسی نیز منجر به انزال زودرس در نوجوانان می شود.
درمان
راه های زیادی برای درمان زود انزالی وجود دارد و بستگی به شدت آن دارد.
تکنیک های آرامش بخش: – مهم است که بدانید چگونه می توان ارگاسم را به تاخیر انداخت. ارتباط خوب با همسرتان می تواند به کنترل تحریک جنسی که باعث انزال شما می شود کمک کند.
کاندوم – استفاده از کاندوم های ضخیم به اوج تاخیر کمک می کند. این امر حساسیت آلت تناسلی را کاهش می دهد و به تاخیر در انزال در حین رابطه جنسی کمک می کند.
مشاوره و دارو: اگر فردی با مشکل انزال زودرس مواجه است، مراجعه به متخصص و درمان آن مهم می شود. PE ممکن است با افزایش سن افزایش یابد و مراجعه به پزشک و درک صحیح تکنیک های توصیه شده می تواند کمک بزرگی باشد.
کلام آخر
ED & PE یک نوع کاملاً طبیعی و شایع از نگرانی جنسی است که چندین مرد جوان را تحت تأثیر قرار می دهد.
علت اصلی اختلال نعوظ در مردان جوان‌تر، مسائل عاطفی، روانی یا مرتبط با رابطه است که می‌توان به راحتی با کمک حرفه‌ای (روانپزشک) مدیریت کرد.
هر یک از این درمان های خانگی و درمان های طبیعی می تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند. اما در صورت تداوم، باید به پزشک مراجعه کنید تا دلایل زمینه‌ای را رد کرده و سایر گزینه‌های درمانی را بررسی کنید.
بیشتر بدانید:
درمان زود انزالی و علت آن چیست؟
