دیاستول و سیستول در فشار خون چیست؟
اصطلاحات دیاستول و سیستول به هنگام شل شدن و انقباض عضلات قلب گفته می شود. تعادل بین دیاستول و سیستول فشار خون فرد را تعیین می کند.
قلب پمپی است که کلیه بافتها و اعضای بدن را با خون غنی از اکسیژن تأمین می کند. ضربان قلب در اثر شل شدن و انقباض عضلات قلب ایجاد می شود.
در طی این چرخه ، دوره آرامش دیاستول و دوره انقباض سیستول نامیده می شود.
در این مقاله ، نحوه ارتباط دیاستول و سیستول با فشار خون را توضیح خواهیم داد. ما همچنین در مورد فشار خون طبیعی ، همراه با عوامل خطر و عوارض مرتبط با فشار خون بالا (فشار خون بالا) و فشار خون پایین (فشار خون پایین) بحث می کنیم.
دیاستول و سیستول چیست؟
دیاستول با مشخصات زیر تعریف می شود:
دیاستول زمانی است که عضله قلب شل می شود.
وقتی قلب شل می شود ، اتاق های قلب پر از خون می شوند و فشار خون فرد کاهش می یابد.
سیستول با ویژگی های زیر تعریف می شود:
سیستول زمانی است که عضله قلب منقبض می شود.
وقتی قلب منقبض می شود ، خون را از قلب خارج کرده و به داخل رگ های بزرگ سیستم گردش خون می کشد. از اینجا خون به تمام اندام ها و بافت های بدن می رود.
در طی سیستول ، فشار خون فرد افزایش می یابد.
تفاوت
قلب یک پمپ است که از چهار اتاق تشکیل شده است. در وسط به سمت راست و چپ تقسیم می شود و هر طرف بیشتر به دو اتاق تقسیم می شود – اتاق بالا و پایین.
دو اتاق فوقانی قلب که دهلیز نامیده می شوند ، خون ورودی به قلب را دریافت می کنند. به دو اتاق تحتانی بطن گفته می شود. آنها خون را از قلب به بقیه بدن می رسانند.
برای پمپاژ خون در اطراف بدن ، قلب منقبض شده و سپس در چرخه ای به نام چرخه قلب بارها و بارها شل می شود. چرخه با انقباض دو دهلیز که خون را به بطن ها هل می دهد آغاز می شود. سپس ، بطن ها منقبض می شوند ، که خون را از قلب خارج می کند.
خون بی اکسیژن شده که از بدن به سمت راست قلب برمی گردد سپس از طریق ریه ها و در آنجا اکسیژن می گیرد. خون اکسیژن دار سپس به سمت چپ قلب می رود و به بقیه بدن منتقل می شود.
دیاستول و سیستول فشار خون فرد را تحت تأثیر متفاوت قرار می دهند ، به شرح زیر:
هنگامی که قلب در حین سیستول خون را به اطراف بدن فشار می دهد ، فشار وارد شده بر رگ ها افزایش می یابد. این فشار سیستولیک نامیده می شود.
وقتی قلب بین ضربان ها شل می شود و دوباره با خون پر می شود ، فشار خون پایین می آید. این فشار دیاستولیک نامیده می شود.
فشار خون سالم چیست؟
هنگامی که فرد نتایج فشار خون خود را دریافت می کند ، دو عدد را نشان می دهد که اندازه گیری دیاستول و سیستول را نشان می دهد. این اندازه گیری ها به صورت میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) داده می شود.
عدد اول فشار سیستولیک و عدد دوم فشار دیاستولیک است.
طبق دستورالعمل های به روز شده کالج قلب و عروق آمریکا (ACC) در سال ۲۰۱۷ ، گروه های فشار خون فعلی عبارتند از:
- فشار خون طبیعی: زیر ۱۲۰/۸۰ mmHg
- فشار خون بالا: فشار سیستولیک بین ۱۲۰-۱۲۹ و فشار دیاستولی زیر ۸۰
- فشار خون مرحله ۱: فشار سیستولیک بین ۱۳۰-۱۳۹ یا فشار دیاستولی بین ۸۰ تا ۸۹ میلی متر جیوه
- فشار خون مرحله ۲: فشار سیستولیک حداقل ۱۴۰ یا فشار دیاستولی حداقل ۹۰ میلی متر جیوه
این دستورالعمل های به روز شده احتمالاً ۴۶ درصد آمریکایی ها را در گروه فشار خون بالا قرار می دهد.
فشار خون همیشه هنگامی که فرد در حالت استراحت و بیش از چند روز است اندازه گیری می شود. اندازه گیری های آن را قرائت فشار خون نیز می نامند.
فشار خون بالا و پایین
به دلایل زیادی فشار خون فرد می تواند خیلی زیاد یا کم شود. فشار خون پایین و فشار خون در صورت عدم درمان می تواند عواقب جدی برای سلامتی ایجاد کند.
فشار خون بالا
فشار خون یا فشار خون بالا زمانی است که فرد فشار غیرطبیعی دیواره رگ های خونی خود را داشته باشد. این وضعیت در طی سالیان متمادی به تدریج ایجاد می شود و ممکن است برای مدت طولانی مورد توجه قرار نگیرد ، زیرا اغلب علائمی وجود ندارد.
عوامل خطر زیر خطر ابتلا به فشار خون در فرد را افزایش می دهد:
سن. فشار خون معمولاً با افزایش سن بیشتر می شود.
جنسیت مردان احتمالاً قبل از ۵۵ سالگی فشار خون بالا دارند اما زنان بعد از ۵۵ سالگی بیشتر از مردان دچار این بیماری می شوند.
مسابقه فشار خون بالا در آمریکای آفریقایی تبار بیشتر از قفقازی یا اسپانیایی تبار است.
سابقه خانوادگی. داشتن یک عضو خانواده با فشار خون بالا خطر ابتلا به فشار خون بالا در آینده را در فرد افزایش می دهد.
چاقی فردی که دارای اضافه وزن یا چاقی است ، بیشتر دچار فشار خون می شود. این به این دلیل است که حجم بالاتری از خون از طریق رگ های خونی گردش می کند تا اکسیژن و مواد مغذی سلول ها را تأمین کند. از آنجا که گردش خون بیشتری وجود دارد ، فشار بیشتری به دیواره رگ ها وارد می شود.
عادت های زندگی کمبود فعالیت بدنی ، استعمال دخانیات (از جمله سیگار کشیدن دست دوم) ، نوشیدن بیش از حد الکل ، مصرف زیاد نمک (سدیم) یا پتاسیم بسیار کم و استرس ممکن است خطر را افزایش دهد.
برخی از بیماری های مزمن بیماری کلیه ، دیابت و آپنه خواب می تواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد.
بارداری. در برخی موارد ، بارداری می تواند باعث فشار خون بالا شود.
در صورت عدم درمان ، فشار خون بالا می تواند باعث ایجاد عوارض و در نهایت مشکلات جدی سلامتی شود ، مانند:
حمله قلبی. انسداد جریان خون غنی از اکسیژن به بخشی از قلب ، از اکسیژن رسانی در آن قسمت از قلب جلوگیری می کند.
سکته. سکته مغزی هنگامی اتفاق می افتد که جریان خون غنی از اکسیژن به مغز مسدود شده و از اکسیژن رسانی در آن قسمت از مغز جلوگیری می کند.
نارسایی قلبی. نارسایی قلب در پمپاژ خون کافی برای پاسخگویی به خواسته های بدن ، ناشی از افزایش فشار بر عروق.
بیماری شریان محیطی. این باریک شدن رگهای خونی غیر از آنهایی است که قلب یا مغز را تأمین می کنند ، معمولاً پاها. جریان خون در آن قسمت از بدن تحت تأثیر قرار می گیرد.
آنوریسم آنوریسم ایجاد برآمدگی غیرطبیعی در دیواره رگ خونی است که ممکن است به اندام های دیگر فشار وارد کند ، جریان خون را مسدود کرده یا در نهایت ترکید.
بیماری مزمن کلیوی. بیماری کلیه می تواند در اثر باریک شدن رگ های خونی در کلیه ها ایجاد شود که از عملکرد صحیح آنها جلوگیری می کند.
فشار خون پایین
فشار خون پایین یا افت فشار خون زمانی اتفاق می افتد که فرد به طور غیرطبیعی فشار خون پایین دیواره رگ های خود را داشته باشد.
عوامل خطری که احتمال ابتلا به این بیماری را در فرد افزایش می دهند عبارتند از:
سن. در افراد بالای ۶۵ سال به احتمال زیاد هنگام ایستادن یا بعد از غذا خوردن دچار افت فشار خون می شوند. کودکان و جوانان به احتمال زیاد دچار افت سریع فشار خون همراه با سرگیجه ، تاری دید و غش می شوند که به عنوان افت فشار خون با واسطه عصبی شناخته می شود.
داروهای خاص داروهای فشار خون بالا ، از جمله دیورتیک ها ، می توانند باعث افت فشار خون شوند.
بیماری های خاص شرایطی مانند پارکینسون ، دیابت و برخی بیماری های قلبی خطر فشار خون پایین را افزایش می دهد.
عوامل دیگر بارداری ، ایستادن در گرما یا ایستادن به مدت طولانی نیز می تواند باعث فشار خون شود.
ممکن است فردی با فشار خون خفیف خستگی ، غش یا سرگیجه را تجربه کند.
اشکال شدیدتر فشار خون پایین می تواند جریان خون غنی از اکسیژن به اندام های اصلی بدن ، از جمله مغز را به خطر بیندازد. اگر این اتفاق بیفتد ، ممکن است فرد احساس خواب آلودگی ، گیجی یا سبکی سر کند. در موارد جدی ، این می تواند منجر به آسیب به قلب یا مغز شود.
خلاصه
دیاستول و سیستول دو مرحله از چرخه قلب هستند. آنها هنگام ضربان قلب رخ می دهند و خون را از طریق سیستم رگ های خونی که خون را به هر قسمت از بدن می رسانند ، پمپ می کنند. سیستول در صورت انقباض قلب برای پمپاژ خون و دیاستول در صورت شل شدن قلب پس از انقباض اتفاق می افتد.
فردی که مشکوک به فشار خون بالا یا پایین است باید با پزشک خود مشورت کند تا بهترین روش های درمانی را که شامل داروها یا تغییر سبک زندگی است را دریابد.
حتی اگر فردی برای فشار خون مشکل دارویی مصرف می کند ، باید سطح فشار خون خود را مرتباً اندازه گیری کند ، زیرا ممکن است علائم ظاهری در این بیماری وجود نداشته باشد.
بیشتر بدانید:
آیا منیزیم می تواند فشار خون را تنظیم کند؟
آیا ویتامین ها می توانند به افزایش جریان خون کمک کنند؟
تنگی دریچه میترال قلب در انسان و مشکلات آن
